Innan den farmakologiska revolutionen bröt ut fanns det en generell förståelse för att hjärnans aktivitet beror på både kemiska och elektriska signaler. Men under decennier utplånade farmakologins dominans i det närmaste allt intresse för hjärnans elektrofysiologi.
- Bessel van det Kolk, psykiatriker, forskare, författare & namnkunnig trauma-expert
Hjärnhälsa med Neurofeedback
Hur fungerar Neurofeedback?
Neurofeedback är en form av hjärn-träning som går ut på att läsa av hjärnans elektriska aktivitet och ge feedback på den i realtid. Du behöver inte göra något aktivt utan lutar dig tillbaka och låter hjärnan göra jobbet. Hjärnan identifierar mycket snabbt att feedbacken är en återspegling av den egna aktiviteten. Den använder denna information för att självreglera. Hjärnan får möjlighet att allt eftersom utveckla bättre aktivitetsmönster.
För vem?
Eftersom Neurofeedback tränar hjärnans mest grundläggande reglerande funktioner är det ofta effektivt vid en rad olika tillstånd, såsom: